心をいたわることを休んではならないのです~家の掃除と一緒!~
今日は1日お休みの日(*゚∀゚*)
教員免許更新の授業を通信で受けつつ、家の中ではわりと自由がきく状態✨
しかも、約一週間旦那を放って旦那実家に帰っていたせいで、家のなかは多少荒れ気味です🌀🌀🌀
よし!!( ・`ω・´)✨✨
ます家中を換気!
布団という布団をすへて干し!
洗濯機を4回回し!
掃除機をかけ!
拭き掃除をし!
流しやコンロを掃除し!
要らなそうなものはゴミ箱へ!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
それはもう、スッキリ( 〃▽〃)✨✨✨したのでありました!
掃除をしていて思うのは、自分のメンタル管理と似ているなぁーと。
しっかりメンテナンスをしなければ、すぐにほこりがたまる、カビが生える。
それは、強力な洗剤を撒けばいいかというと、そうではなくて。
心を込めて、きちんと毎日手入れをしなけれはいけないものなのだと。
じゃないと、昔の傷口が開いたり、妙な嫉妬がはびこったりする。
掃除をしながら唱えます。
「だいじょーぶだいじょーぶ。私には、いいところがある。」
「だいじょーぶだいじょーぶ。大切な人がいる。」
キモチワルくてすみません。笑
でも、きっと大切なことです。
心は自己メンテナンスが必要だし、他者からの承認を常に求めるものです。
2学期が始まったら、毎日シャンと包み込める人になりたいと思う。
そのための、調整期間。
背筋を伸ばして、明日に進みます( ´∀` )b✨✨